Archives: Tips & Tricks

How to เตรียมตัวซ้อมอย่างไร ก่อนการแข่งขัน?

สายวิ่งมาทางนี้! 🏃🏻‍♀️✨ ก่อนการแข่งขัน เตรียมตัวซ้อมอย่างไร!?
วันนี้ คุณกัน (นักกีฬาและนักไตรกีฬา) มีเคล็ดลับในการฝึกซ้อม และการเตรียมตัวก่อนแข่งขัน โดยใช้ฟีเจอร์ Race Widget บนสมาร์ทวอทช์ Garmin มาฝากทุกคนกันครับ🔥

Race Widget เป็นวิดเจ็ดที่ช่วยนำเสนอเคล็ดลับการฝึกซ้อม คำแนะนำการออกกำลังกายประจำวัน รวมถึงคาดการณ์เวลาที่น่าจะทำได้ เพื่อช่วยให้นักวิ่งเตรียมตัวอย่างมีประสิทธิภาพสำหรับการแข่งขันที่กำลังจะมาถึง

ข้อมูลเพิ่มเติมและสั่งซื้อได้ที่ alive.store (Garmin Authorized Distributor)

Garmin Clinic EP.13:Body Battery

Garmin Clinic EP.13:Body Battery รู้จักร่างกายของคุณมากขึ้น ด้วยฟีเจอร์ Body Battery! 🔋✨

ข้อมูลเพิ่มเติมและสั่งซื้อได้ที่ alive.store (Garmin Authorized Distributor)

Garmin Clinic EP.12:Garmin Coach

Garmin Coach โค้ชช่วยวางแผนการฝึกซ้อม

ข้อมูลเพิ่มเติมและสั่งซื้อได้ที่ alive.store (Garmin Authorized Distributor)

Garmin Clinic EP.11:ค่าRunning Power

Running Power อีกหนึ่งปัจจัยที่จะทำให้คุณรู้ว่ารูปแบบการวิ่งของคุณใช้แรงมาก หรือน้อย ซึ่งเป็นอีกหนึ่งข้อมูลสำคัญที่นักวิ่งควรรู้! 🏃🏻‍♀️✨

ข้อมูลเพิ่มเติมและสั่งซื้อได้ที่ alive.store (Garmin Authorized Distributor)

Garmin Clinic EP.10:ค่าVertical Ratio

คุณวิ่งได้มีประสิทธิภาพหรือยัง? ถ้ายัง…ไปดู! กับ EP.10 Vertical Ratio อีกหนึ่งค่าใน Running Dynamics ที่นักวิ่งควรรู้! 🏃🏻‍♂️✨ #GarminClinic #GarminbyGIS #GISตัวจริงเรื่องGarmin #วิ่ง #นักวิ่ง #วิ่งมาราธอน

ข้อมูลเพิ่มเติมและสั่งซื้อได้ที่ alive.store (Garmin Authorized Distributor)

Garmin Clinic EP.9:ค่าVertical Oscillation

การกระโดดสูงในขณะวิ่ง ไม่ดีจริงหรอ? ไปดูกัน! กับ EP.9 Vertical Oscillation อีกหนึ่งค่าใน Running Dynamics ที่นักวิ่งควรรู้! 🏃🏻‍♂️✨

ข้อมูลเพิ่มเติมและสั่งซื้อได้ที่ alive.store (Garmin Authorized Distributor)

Garmin Clinic EP.8:ค่าGround Contact Time Balance

‘Ground Contact Time Balance’ ใน Running Dynamics ที่นักวิ่งทุกคนควรรู้! คืออะไร… ติดตามได้ในคลิปเลยครับผมมม✨💕

เนื่องจาก EP นี้สอดคล้องกับ EP.7 ก่อนหน้านี้ ใครยังไม่ได้ดู แนะนำไปดูก่อนจะได้เข้าใจกันมากขึ้นครับ 🥰

ข้อมูลเพิ่มเติมและสั่งซื้อได้ที่ alive.store (Garmin Authorized Distributor)

Garmin Clinic EP.7:ค่า Ground Contact Time คืออะไร?

Garmin Clinic EP.7:ค่า Ground Contact Time คืออะไร? เดินทางมาถึงค่า Ground Contact Time อีกค่าใน Running Dynamics ที่นักวิ่งทุกคนควรรู้!

ข้อมูลเพิ่มเติมและสั่งซื้อได้ที่ alive.store (Garmin Authorized Distributor)

Garmin Clinic EP. 6 : ค่า Stride Length คืออะไร?

Garmin Clinic EP. 6 : ค่า Stride Length คืออะไร? อีกค่าใน Running Dynamics ที่นักวิ่งทุกคนควรรู้คือค่า Stride Length

ข้อมูลเพิ่มเติมและสั่งซื้อได้ที่ alive.store (Garmin Authorized Distributor)

Garmin Clinic EP. 5 : ค่า Cadence คืออะไร?

Garmin Clinic EP. 5 : ค่า Cadence คืออะไร? มาทำความรู้จัก ค่า Cadence ใน Running Dynamics ตัวช่วยที่จะให้นักวิ่งทุกคนได้พัฒนาการวิ่งได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น!✨💕

ข้อมูลเพิ่มเติมและสั่งซื้อได้ที่ alive.store (Garmin Authorized Distributor)