Give a Garmin มอบของขวัญแสนพิเศษ ให้กับคนพิเศษของคุณ

GARMIN เปิดตัวเครื่องชั่งอัจฉริยะ Index S2 ขยายตลาดสุขภาพครบวงจร ตอบรับกระแส Wellness

Menstrual Cycle Track ฟีเจอร์หนึ่งใน Garmin Connect ที่สร้างมาเพื่อสุภาพสตรีโดยเฉพาะและการันตีจากหลายเสียงฟีดแบคว่าแม่นยำและบอกผลได้ตรง นั่นก็คือฟีเจอร์ ‘Menstrual Cycle Tracking’ หรือฟีเจอร์ที่ช่วยบันทึกและประเมินรอบเดือนนั่นเอง และยังมีรายละเอียดเจ๋งๆ อะไรอีกไปดูกันครับ  ‘Menstrual Cycle Tracking’ อยู่ในหมวดหมู่ ‘Health Stats’ […]

5 ข้อดีของการวิ่ง “ช้า” วันนี้เราจะขอชวนชาว Garmin ไม่ว่าจะเป็นขาแรงหรือผู้เริ่มต้นให้หันมาวิ่งช้าๆ กัน ประมาณ 50-70% ของอัตราการเต้นหัวใจสูงสุด ด้วย 5 ข้อดีดังต่อไปนี้ 💓กระตุ้นการทำงานของระบบหายใจ การเต้นของหัวใจและระบบไหลเวียนเลือด ช่วยลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อที่เกิดจากการสะสมของเสียที่เกิดจากกระบวนการเผาผลาญพลังงาน หรือที่เรานิยมเรียกกันติดปากว่า ‘วิ่งคลายกรด’ และยังเหมาะกับคนทำงานที่ต้องนั่งอยู่กับที่ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน ทำให้ระบบไหลเวียนเลือดไม่สามารถไปหล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อได้ดีพอ […]