⌚ ด้วยเหตุที่ Garmin นั้นมีฟังก์ชั่นสำหรับใช้ติดตามสุขภาพและการทำกิจกรรมตลอดทั้งวัน หลักก็คือ Heart Rate ที่วัดได้ตลอดเวลาและยังมี Stress, Body battery, Pulse OX, Sleep แล้วยิ่งใส่นานต่อเนื่องก็ยิ่งแม่นทำให้ไม่อยากถอดนาฬิกาออกจากข้อมือ วันนี้แอดจึงขอแนะนำเคล็ดลับที่ช่วยให้ใส่นาฬิกาได้สบายไม่ระคายผิวในระยะยาว
1. ปรับความกระชับให้พอดี⌚👌
ปรับสายนาฬิกาให้กระชับพอดีสำหรับการใส่ในชีวิตประจำวัน ซึ่งจะแน่นน้อยกว่าการใส่เล่นกีฬา🚴♀ ไม่หลวมจนมีช่องว่างและไม่แน่นจนเนื้อปลิ้น จะทำให้ใส่ได้นานและเซ็นเซอร์ทำงานได้มีประสิทธิภาพ
2. ถอดบ้างเมื่อจำเป็น ⌚🙋♂
ควรถอดนาฬิกาเป็นเวลาสั้นๆ เมื่อจำเป็น เช่น ตอนอาบน้ำหรือหลังจากทำกิจกรรมที่เปียกน้ำ เพื่อเป็นการลดความอับชื้น💦 ลดการสะสมตัวของเชื้อราแบคทีเรีย🦠และยังป้องกันการสะสมของคราบสบู่หรือสารเคมีที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ของผิวหนัง
3. เช็ดให้แห้งทุกครั้ง ❌💦
เมื่อนาฬิกาเปียกน้ำหรือมีเหงื่อออกเยอะ ควรถอดออกเพื่อซับให้แห้งแล้วค่อยใส่อีกครั้ง เพราะความเปียกชื้นเป็นต้นตอของอาการระคายเคืองทางผิวหนัง😔
4. แป้งช่วยได้💭
ถ้าเหงื่อออกง่าย แอดขอแนะนำให้ทาแป้งบางๆ รอบข้อมือ ช่วยได้มากเลยล่ะ 👍
ลองทำกันดูนะครับ ใส่ Garmin สบายติดตามสุขภาพและกิจกรรมได้ทั้งวันทั้งคืนจริงๆ